Intretinerea pielii si delectarea acestuia cu ajutorul saunelor IBEK

Cu trecerea Sarbatorilor Pascale, alaturi de purificarea spirituala, acum cu sosirea primaverii ne pregatim si de purificarea exterioara. Dorind sa aratam cat mai bine si din exterior, pielea noastra cu ajutorul saunelor Ibek,trebuie sa urmeze un program special de intretinere. Un stil de viata echilibrat si sanatos ne va asigura atat multumirea de sine cat si fericirea, o minte sanatoasa intr-un trup aratos reprezinta conditia obligatorie pentru o viata  armonioasa.  

Tipurile de imbaiere calda, in special sauna  este una dintre cele mai vechi instrumente de infrumusetare si/sau de sanatate in ceea ce priveste curatarea si reconditionarea naturala a pielii. Sauna cu beneficiile ei contribuie cu success la mentinerea, cresterea imunitatii organismului si a sanatatii pielii printr-un mod natural de detoxifiere: transpiratia abundenta in sauna incise are efect depurativ și tonifiant asupra pielii.

De la batrani din Finlanda -practicanti ai saunei de zeci de ani-  am aflat ca sauna este o „cosmeticiana” naturala de prima clasa prin care tenul isi  pastreaza elasticitatea naturala. Sauna curata pielea si stimuleaza regenerarea celulara, producand un efect de intinerire pentru ten si tinuta, urgenteaza recreearea celulelor. Cu alterarea fazei de incalzire cu cea a racoririi organismului pielea devine mai ferma si mai elastica. Prin porii dilatati se elimina toxinele, prin cresterea circulatiei capilare la nivelul epidermei pielea devine plina de viata: mai matasoasa si stralucitoare.  Nutrientii si mineralele din sudoare sunt esentiale pentru mentinerea structurii de colagen a pielii. Colagenul reprezinta aproximativ  75% din piele, responsabil cu elasticitatea (sau cu ridurile) pielii.

Atentie insa cum ne alintam/intretinem pielea in sauna incinsa. Cel mai corect mod de imbaiere in saunele Ibek este cu trupul gol, infasurat in prosop din material natural sau intr-un cearceaf subtire. Atentie la folosirea prosoapelor groase sub sezut pentru a evita contactarea de boli dermatologice in contact cu bancile din lemn al  saunei. Este adevarat ca oamenii sunt mai retinuti in uz public via-a-vis de nuditatea in sauna, insa acasa sa intram doar gol in sauna! Din ce in ce mai multe locuri deja intimitatea si discretia  imbaierii doamnelor si domnisoarelor este asigurata de saune separate pentru femei.

Alaturi de papucii din plastic costumul de baie ud este “spaima” saunelor: nu numai ca este incomod pentru utilizator, dar este un real pericol pentru piele: bacteriile se simt minunat in costumele umede si calde din materiale sintetice, iar alergiile si eczemele de contact pot aparea imediat.

Costumul de baie  reduce foarte mult din placerea de a transpira, impiedica transpirarea adecvata si provoaca acumulare termica, absoarbe transpiratia, impiedica procesul de evaporare.  

Potrivit unei zicale finlandeze „femeia este cea mai frumoasa in momentul cand iese din  sauna”. 
Avand ca efect curatarea profunda si revitalizarea pielii , sauna poate „rivaliza” cu centrele „beauty”. Aspectul tineresc, buna dispozitie si frumusetea radianta pornesc din interiorul fiecaruia dintre noi. In urma practicarii regulate a sedintelor de imbaiere sauna se elibereaza  hormoni de fericire, dupa eliminarea toxinelor si a deseurilor pielea straluceste  din nou, ridurile se atenueaza. Sauna oxigeneaza trupul, vascularizeaza toata suprafata pielii, intinerind-o, catifeland-o, redand-o vitalitatea, elasticitatea  si stralucirea initiala. Este o “curatatoare” constincioasa de celule moarte ale pielii.

Asadar folositi sauna de cate ori aveti ocazia, pielea dumneavoastra va fi recunoscatoare pentru asta. Pielea noastra se poate simti si mai bine, daca in saunele Ibek au loc diferite ritualuri de stropire a pietrelor incinse si de intretinere/hranire/protejare a pielii (cu gheata, sare din marea moarta, ciocolata sau miere).