Retete Culinare Pentru Toata Lumea

BUCURESTI - 25 noiembrie 2011

Comunicat tip General in Sanatate

Mamicile se tem mereu ca bebe nu mananca suficient. Totusi, copiii sunt capabil sa recunoasca atat senzatia de foame,

www.e-reteteculianre.ro

www.e-reteteculianre.ro

, cat si cea de satietate, cerandu-si singuri drepturile. In plus, nevoile lor alimentare pot varia de la zi la zi, astfel incat, cel putin pana la implinirea varstei de un an, ar trebui sa ii acordati mai multa incredere copilului si sa acceptati ca nu vrea sa manance la ora la care vreti dumneavoastra pentru simplul motiv ca nu ii este foame atunci.

Totusi, pe masura ce cresc, acestia vor ajunge sa isi formeze o idee mult mai clara despre ceea ce presupune hrana lor. Atunci este momentul ca dumneavoastra sa interveniti si sa ii ajutati sa isi stabileasca un program regulat al meselor, sa ii obisnuiti sa consume dulciuri moderat si sa nu exagereze cu consumul de lichide inainte de masa.

Ceea ce trebuie sa cuprinda majoritatea retetelor culinare pentru copii mici, stim cu totii. Fructele si legumele sunt importante, dar introduce treptat, sa fie bine coapte, chiar fierte si pasate, combinate cu branzica. Din cand in cand un ou, carnita slaba, fara grasime, fiarta, nu prajita – toate acestea sunt logice si commune.

O super – mamica insa va face fiecare masa o experienta speciala, nu prin ceea ce serveste, ci prin modul in care serveste. O tarta cu piure din spanac de pilda este deosebit de hranitoare si poate fi consumata de copii cu varsta intre sase luni si trei ani. Pentru a va asigura ca se va inmuia crusta, turnati deasupra un amestec caldut din smantana si lapte, cu un praf de sare, si aveti deja o masa de pranz delicioasa pentru bebe.

Daca micutul s-a saturat de branzica, este timpul sa ii faceti o mica surpriza la urmatoarea masa: rosii umplute cu branza, o ceapa mica tocata, verdeata si ulei de masline. O mancare ideala pentru un copil de un an. Chiar si niste papanasi cu branza ar merge la desert, cata vreme nu folositi albusul daca ii faceti pentru un copil mai mic de un an.

Aveti nevoie si de alte retete culinare? Din fericire, sunt foarte multe, una mai ingenioasa ca alta – supa crema din conopida, orezul cu lapte asezonat cu fructe din dulceata, clatite cu fete caraghioase, bombonele energizante facute in casa, cu miere si nuca macinata, milk – shae – uri de fructe si cate altele.

Orice reteta culinara traditionala poate fi haios decorate pentru au-l face pe bebe sa vrea sa o devoreze: budinci vesele, banana – caracatita, masinute de curse din castraveti, barcute din ou, senvisuri – curcani, “frigarui” de pepene rosu si galben sau ciupercute facute din… oua si rosii ar trebui sa fie pana si pentru dumneavoastra o sursa de amuzament.

 

Cu multa rabdare, dragoste si imaginatie, banalele si nesuferitele legume pot crea un adevarat spectacol pe masa copilului dumneavoastra, asa ca profitati de fiecare ocazie pe care o aveti pentru a-l hrani pe bebe sanatos.

 

Aveti totusi incredere si in instinctele lui, deci nu il fortati sa manance ceea ce refuza. Cautati, in schimb, noi metode de prezentare care sa il faca sa isi doreasca sa guste. Nu este mereu usor, dar satisfactia este garantata. Numai de dumneavoastra depinde sa aveti un bebe voinic si sanatos.

Permalink: https://www.comunicatedepresa.ro/scharx-srl/retete-culinare-pentru-toata-lumea